在托福考試中，短期內(nèi)的閱讀和寫作能力提升似乎更容易，聽力則很難，所以這一項(xiàng)，也基本成為托福英語(yǔ)真正實(shí)力的體現(xiàn)點(diǎn)。聽力難提升，還是方法沒掌握。在沒有方法的情況下，即使做大量聽力訓(xùn)練，效果都乏善可陳。特別是平時(shí)的泛聽部分，如何選材料，如何自我評(píng)估，都是有技巧的。

托福聽力提升技巧是什么?

材料：SSS（60秒科學(xué)美國(guó)人）

時(shí)間：每天30分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月，如果一個(gè)月后覺得SSS的材料大概能聽懂50%以上或者更高了，那么可以將SSS作為聽寫訓(xùn)練的材料。因?yàn)槊鎸?duì)一篇你只能聽懂不到50%的材料來(lái)說，練習(xí)聽寫是沒有意義的。

常見問題：在每天訓(xùn)練30分鐘的過程中，我到底是聽一篇直到完全聽懂，還是聽很多篇呢？

回答是，因?yàn)槊科猄SS的時(shí)間相對(duì)較短，在30分鐘時(shí)間之內(nèi)到底聽多少，有兩個(gè)重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)：

1、聽完一篇SSS后，能否用2-3句英語(yǔ)概括這篇文章的主旨。

主旨概括能力的訓(xùn)練應(yīng)該滲透到泛聽的訓(xùn)練之中，因?yàn)槲覀冊(cè)谏弦还?jié)中講過，無(wú)論是對(duì)話題，還是講座題的第一道題始終是考查你的主旨概括能力。

2、能否聽寫出這篇文章中的任意2-3句話。

這個(gè)其實(shí)是，對(duì)細(xì)節(jié)把握能力的一種潛移默化的訓(xùn)練，雖然，不要求大家一遍抓住每個(gè)信息，但是一定要有抓取有效信息的能力。

如果，你能在一遍以后做完這兩件事，那么就可以開始下一篇SSS的學(xué)習(xí)了，如果，沒能做完，那請(qǐng)將這兩件事做完后，再進(jìn)入下一篇的學(xué)習(xí)。

最后提醒：這樣的訓(xùn)練每天30分鐘就可以了，多了會(huì)疲倦，你需要看的是在單位時(shí)間內(nèi)完成相應(yīng)任務(wù)的數(shù)量，比如：今天你在30分鐘內(nèi)只完成了1篇文章的學(xué)習(xí)，但是后天完成了2篇，那么證明你的聽力基本能力在穩(wěn)步提升。

以上是對(duì)托福聽力提升技巧是什么的介紹，希望能幫助到大家。